Strona główna > Medycyna i zdrowie > Zdrowie > Zalety rzodkiewki dla naszego zdrowia

Zalety rzodkiewki dla naszego zdrowia

Czwartek 3 stycznia 2008, przez monica


Rzodkiewka ma szczególne znaczenie dla naszego zdrowia, ponieważ:

1. Zwiększają odporność naszego organizmu – bo są bogate w witaminę C, a także rzodkiewka zawiera związki siarki, które mają działanie bakteriobójcze.

2. Idealne dla osób, które są na diecie gdyż jedna sztuka zawiera tylko 2 kcal.

3. Zapobiegają nadciśnieniu – związane jest to z dużą ilością potasu, który wypiera sód z organizmu.

4. Mają działanie wykrztuśne – dzięki obecności olejków eterycznych, które leczą kaszel i oczyszczają zatoki.

5. Świetnie regulują przemianę materii – ponieważ zawierają prawie komplet witamin z grupy B.

Skomentuj ten artykuł

2 Wiadomości na forum



Prace redakcyjne RSS 2.0 | Mapa strony | Strefa prywatna | Forums |  Międzynarodowa Gazeta |  Witaj Polsko